3 Jenis Biji-Bijian untuk Diet agar Lebih Cepat Kurus
3. Biji Pepaya. Buah pepaya merupakan salah satu buah yang kaya akan serat dan vitamin A yang sangat bagus dikonsumsi ketika sedang dalam program diet. Sama seperti labu kuning, umumnya Anda hanya mengonsumsi pepaya bagian dagingnya saja, sedangkan bijinya Anda buang. Mulai sekarang, jangan buang biji pepaya karena …
![](/image/whatsappp.png)